30 września 2025 21:05 | Aktualności

Aktywnie w DNIU CHŁOPAKA

Aktywność fizyczna przynosi liczne korzyści zdrowotne: prawia kondycję fizyczną, wzmacnia mięśnie, kości i układ sercowo-naczyniowy, wspomaga zdrowie psychiczne, redukuje stres, poprawia nastrój i jakość snu oraz wspiera prawidłowe funkcjonowanie mózgu, co przekłada się na lepszą pamięć i koncentrację. Regularny ruch pomaga także w utrzymaniu prawidłowej masy ciała oraz wzmacnia układ odpornościowy. Same korzyści... Dlatego nasi najmłodsi uczniowie z wielkim zaangażowaniem w aktywność fizyczną świętowali DZIEŃ CHŁOPAKA.