23 marca 2021 08:29 | Aktualności

Zmiany na lepsze

Są takie sytuacje, na które nie mamy wpływu a mimo to pozwalamy im kontrolować nasz dzień a nawet życie. Przejmujemy się, zamartwiamy, analizujemy i wkurzamy. Ale po co to wszystko skoro, to i tak nic nie zmieni?

Każde wydarzenie, z naszego życia możemy przyporządkować do jednego z trzech obszarów: wpływ bezpośredni, wpływ pośredni lub brak wpływu. Jest to przedstawione na załączonej ilustracji.

Pierwszą sprawą jest jasne i precyzyjne określenie co mogę zmienić, na co mam realny wpływ. Jeśli już ustalę, że w czymś konkretnym mogę dokonać zmiany na lepsze, to ją wykonuję.

Najczęściej każda zmiana jest procesem, który wymaga wytrwałości. Często warto zacząć od małych kroków i powoli posuwać się do przodu. 

Drugą sprawą jest określenie tego, na co nie mam wpływu, co nie zależy ode mnie. To, czego nie jestem wstanie zmienić, powinienem spokojnie przyjąć i zaakceptować. Często mogą to być rzeczy z przeszłości, błędne decyzje podjęte w dobrej wierze, lub nierozważne, złe wybory. Nigdy nie ma sensu gnębić się z ich powodu, przeszłości nie da się odwrócić. To co jedynie można zrobić, to wykorzystać doświadczenie by takich błędów w przyszłości nie popełniać.

Głównym miejscem nieustannych trosk jest nasza wyobraźnia – niestety bardzo często w oparciu o zalew negatywnych informacji, codziennie nas bombardujących budujemy własne, nie mniej negatywne prognozy i scenariusze przyszłości np. że na pewno się zarazimy, nasi bliscy zarażą się, że my i cały kraj popadniemy w ruinę finansową, że służba zdrowia już upadła, że przed nami jest już tylko katastrowa i horror. 

Czym innym jest na ogół bezpodstawne przepowiadanie przyszłości a czym innym konsekwentne realizowane wyznaczonych w przyszłości celów.

Nasza przyszłość, przyszłość naszych bliskich i naszego kraju zależy od bardzo wielu czynników o których w większości nie wiemy, nie mamy też wystarczających postaw by je oceniać. Może lepiej powiedzieć: „Zrobię wszystko, żeby sobie z tym poradzić”. Prawda jest taka, że życiu trzeba patrzeć prosto w oczy szczerze i z odwagą.

Wiktor Owsiak